Топ-100

Метка: фитнес

domashnie-trenirovki

5 эффективных упражнений для домашней тренировки

Если у вас нет времени на спортзал, но есть желание поддерживать хорошую физическую форму, решение есть — занимайтесь дома! Тренировки могут быть непродолжительными, но обязательно должны носить регулярный характер. А о самых…

эмили ратаковски

Как сделать талию узкой за 3 недели

Мечтаете иметь талию как у Эмили Ратаковски? Все мечтают! Пора действовать! Мы нашли для вас отличный комплекс упражнений, которые сделают вашу талию узкой всего за 3 недели. Ну что, вы уже решились?…